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Cours de Pilates — Wall Unit

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Le Wall Unit apporte une nouvelle dimension au Pilates traditionnel : la résistance et la verticalité du mur pour un travail postural intense et complet. Cet appareil compact sollicite la sangle abdominale, la mobilité de la colonne vertébrale et l’équilibre à travers des mouvements dynamiques et contrôlés. Une séance stimulante, qui allie force, fluidité et précision. Cours de Pilates Wall Unit à Casablanca, dans notre studio de Pilates du Maarif.


Yoga et Pilates Casablanca

Bienvenue sur le site de Shanti Espace Yoga,Depuis 2010 à l’Espace Shanti, studio de yoga et Pilates du Maarif à Casablanca, nous célébrons et partageons la sagesse ancestrale du Yoga.

Sa fondatrice, Mouna Sekkat est particulièrement attachée à y transmettre un enseignement simple et authentique dans un climat de respect, de confiance, de bienveillance et d’ouverture.

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