Pilates Mat — Méthode Romana

Description du service

Découvrez l’authenticité de la méthode Romana, héritée directement du travail de Joseph Pilates : un Pilates précis, intelligent et profondément efficace. Ce cours est adapté à tous les niveaux : débutants comme pratiquants confirmés.L’objectif : renforcer le centre, améliorer l’alignement, la posture et la mobilité, tout en respectant votre corps