Cours de Yoga pour tous les niveaux
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Les cours de yoga proposés chez Shanti Espace Yoga, à Casablanca, sont pensés pour accompagner chacun·e dans une pratique progressive, équilibrée et sécurisée. Chaque séance est guidée avec attention et précision, dans le respect du rythme, du corps et des besoins individuels.
Que vous souhaitez découvrir le yoga ou approfondir votre pratique, le studio offre un cadre calme, structuré et bienveillant, propice à la concentration, à l’ancrage et à l’évolution personnelle.
Le studio Shanti Espace Yoga propose également des ateliers et workshops les week-ends, ainsi que des séjours de yoga au Maroc, pensés comme de véritables parenthèses hors du temps.
Ces moments privilégiés permettent d’explorer une pratique plus approfondie, de prendre du recul sur le quotidien et de se reconnecter pleinement à soi, dans un cadre bienveillant et inspirant.
Participer à un stage ou un séjour, c’est s’offrir le temps d’aller plus loin dans sa pratique, d’affiner ses ressentis, de partager une expérience humaine forte et de repartir ressourcé·e, aligné·e et inspiré·e.
NOS ENSEIGNANTS
Fascinée par les subtilités du corps humain et par le rapport qu'entretient le yoga avec le corps, elle commence à pratiquer seule régulièrement.
Rapidement, Mouna Sekkat intègre le yoga à sa pratique de la danse contemporaine et voulant approfondir cette discipline s'inscrit aux cours de Driss Benzouine.
Elle intègre ensuite le programme de formation d'enseignant de Hatha Yoga sous la direction de Driss Benzouine.
Au cours de cette formation, elle fera la rencontre de Michelle Viaud, et toutes deux décident d'ouvrir Shanti Espace Yoga.
Pasquale
Anciennement coach sportif, Pasquale s’est reconverti dans le yoga après avoir eu un coup de cœur pour le ashtanga yoga. A la suite de quoi il a suivi une formation en hatha yoga avec Driss Benzouine et a commencé à enseigner dans diverses salles et en cours particuliers. Pasquale aime le yoga dynamique mais sait s’adapter aux différents besoins/envies de chaque personne.
Maria
Après des études de cinéma et de journalisme, Maria Koufiotis se passionne pour la pratique du Ashtanga yoga et suit une formation à Paris auprès de Linda Munro et Gérald Disse. Elle rejoint sa mère en 2020 et enseigne dans un premier temps l’authentique Ashtanga Yoga et le Vinyasa Yoga. Elle poursuit ensuite une formation de Hatha Yoga avec Driss Benzouine. Elle pratique et enseigne un yoga intense et dynamique accessible à tous les niveaux et n’hésite pas à adapter ses séances.
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